Dlaczego latem trzeba bardziej dbać o nawodnienie organizmu?
Życie powstało w wodzie i choć miliony lat temu organizmy skolonizowały ląd to bez wody nie są w stanie istnieć. 65% masy dorosłego człowieka to czyste H2O, a w przypadku małych dzieci aż 78%. Gdy przychodzą letnie upały, straty wody z organizmu istotnie wzrastają i pojawia się ryzyko odwodnienia. Picie odpowiedniej ilości wody staje się…
szczegóły